行程规划（2天1夜）
Day 1：自然奇观与民族文化
上午：抵达怀集县城，租车或包车前往燕岩风景区（约1小时车程），探秘中国最大溶洞燕巢群，观赏金丝燕飞舞奇观。
下午：游览世外桃源村落，体验陶渊明笔下的田园意境，徒步桃花林与地下河。
晚上：入住下帅壮族瑶族乡特色民宿，品尝牛杂煲和竹筒饭，参与壮族篝火晚会。
Day 2：山水休闲与美食之旅 交通：建议自驾（广州出发约3小时）或乘坐高铁至肇庆东站转乘大巴；节假日提前预订车辆及住宿。
住宿：优先选择下帅乡民宿（如“瑶寨风情屋”）或怀集县城酒店（性价比高）。
贴士：避开中午溶洞拥挤时段；携带防蚊液及轻便徒步鞋；购买当地蜂蜜与茶籽油作手信。