行程概览
推荐时长：7天6晚
主题特色：自然风光+藏族文化+秘境探索
交通方案
- 怀集→昆明
- 方案A：怀集高铁至广州南站（1.5小时），转乘航班直飞昆明（2小时）
- 方案B：全程高铁（怀集→昆明南站约6小时）
- 昆明→香格里拉
- 推荐搭乘早班航班（1小时）抵达迪庆机场
- 备选方案：昆明西部客运站乘坐旅游专线大巴（约8小时）
每日行程
Day1：抵达香格里拉
- 上午：抵达后入住独克宗古城精品民宿
- 下午：参观龟山公园转动世界最大转经筒
- 晚上：适应高原环境，品尝牦牛火锅
Day2：松赞林寺深度游
- 上午：游览“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺
- 下午：探访寺周藏族村落体验唐卡绘制
- 傍晚：纳帕海环湖观日落
Day3：普达措国家公园
- 全天：游览属都湖、碧塔海高原湖泊
- 特别体验：徒步原始森林观察珍稀动植物
Day4：梅里雪山朝圣
- 清晨：包车前往飞来寺观景台
- 全天：守望卡瓦格博峰日照金山
- 夜宿：雨崩村特色客栈
Day5：巴拉格宗秘境
- 上午：穿越香格里拉大峡谷
- 下午：探访千年巴拉村遗址
- 体验：悬崖栈道徒步
Day6：文化体验日
- 上午：参观迪庆藏族文化博物馆
- 下午：学习制作酥油茶和糌粑
- 晚上：欣赏《香巴拉之夜》歌舞表演
Day7：返程准备
- 上午：购买松茸、藏香等特产
- 下午：根据航班时间前往机场
实用贴士
- 高原适应：抵达首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 必备物品：防晒霜（SPF50+）、墨镜、冲锋衣、保湿护肤品
- 住宿推荐：独克宗古城内「第五颗陨石」系列酒店
- 美食打卡：藏式披萨、青稞饼、酥油茶、松茸炖鸡
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 往返交通 | 1200元 | 2000元 |
| 住宿(6晚) | 900元 | 1800元 |
| 景点门票 | 580元 | 580元 |
| 餐饮购物 | 800元 | 1500元 |
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